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코감기 빨리 낫는 법, 오래가는 코막힘 "축농증 " 된다 ㅠㅠ

여러분의 코는 안녕하신가요... 저는 비염때문에.. 환절기되면 영양제에 + 컨디션 조절하느라 죽을판입니다. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이렇게 안하면 일하기가 너무 힘들어서요. 코감기가 오래되면 만성 축농증으로 되는 경우가 있다고 하니 간과하지 마시고 모두 건강관리 잘하시길 바래요. 코감기 빨리 낫는 법 (부비동염 초기 증상 스스로 돌보기) 1. 물을 많이 마셔 점액이 옅게 해주는것이 좋다. 하루 8~10잔의 물이나 주스를 마신다. 2. 따뜻한 젖은 타월이나 젤 팩을 이용해서 얼굴에 하루 수차례 5~10분 동안 습열을 더해준다. 3. 스팀 타월이나 온수욕 등을 이용해 따뜻하고 습윤한 공기를 마신다. 4. 집 안, 특히 침실에 습도를 높인다. 차갑고 건조한 공기를 마시는 것은 피한다. 5. 울혈 완화제를 복용하거나 ..
생활 건강 tip 2018. 1. 7. 21:07
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